「腰痛」タグの記事一覧

危険!椎間板ヘルニアを放置するな!!

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こんにちは! いやー酷い目にありました(^^;; 実は、救急搬送されました!!!   どーも、いそべです♪( ´▽`) 今も痛みが残るなか、ブログを書かせていただいております。   椎間板のヘルニアの診断を受けて、4,5・・・

レッグレイズ!椎間板ヘルニアを治す。

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こんにちは 毎日、ストレッチやトレーニングをして筋肉コルセットを作成中(^^)v 椎間板ヘルニアと、 もしかしたら一生付き合っていかなきゃいけない気がしています。   現在も痛みがたまに出ますが、 日常生活では、かなり動・・・

椎間板ヘルニアという診断

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こんにちは 久しぶりの投稿になります(^^)v   症状は数年前からありました… 腰痛です。 夏の忙しい時期が終わると、突然痛み出す。   数年前からあり、いつも痛みは1ヶ月くらいでなくなったので 今回も安易・・・

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