「ブログ」の記事一覧（4 / 13ページ目）

こんにちは 椎間板ヘルニアと一生付き合ってくと決めました。 いそべです(^^)v 　 腰痛は、良くなってきてるのですが どうも痛みが引かないので、諦めました♪( ´▽｀) 　 諦めたと言っても、何もしないわけではありませ・・・

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こんにちは 毎日、ストレッチやトレーニングをして筋肉コルセットを作成中(^^)v 椎間板ヘルニアと、 もしかしたら一生付き合っていかなきゃいけない気がしています。 　 現在も痛みがたまに出ますが、 日常生活では、かなり動・・・

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こんにちは 久しぶりの投稿になります(^^)v 　 症状は数年前からありました… 腰痛です。 夏の忙しい時期が終わると、突然痛み出す。 　 数年前からあり、いつも痛みは1ヶ月くらいでなくなったので 今回も安易・・・

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こんにちは コロナ自粛で、海に入れなかったけど やっと解禁されました！！ どーも、いそべです(^^)v 　 我が家の庭では、様々な植物が育っています。 その中で、不思議な植物が育ったので、紹介します。 コイツです！！ 何・・・

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こんにちは 変わらず元気！！いそべです。 　 緊急事態宣言も解除になりましたね。 ただ、慌てずコロナウイルスが なくなったわけではありません。 しっかり、対策をしてお出かけするように 心掛けましょう(^^)v 　 そして・・・

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