こんにちは
椎間板ヘルニアと一生付き合ってくと決めました。
いそべです(^^)v
腰痛は、良くなってきてるのですが
どうも痛みが引かないので、諦めました♪( ´▽｀)
諦めたと言っても、何もしないわけではありません。
適度な運動、ストレッチ、筋トレは続けようと思います( ´ ▽ ` )
今も、毎日は出来ていないですけど、
ランニングやストレッチ、筋肉コルセット強化するため
トレーニングを続けています。
時々、痛みが出るけど
なんとかなってるんでしっかり継続していけるように
していこうと思います。
歳には勝てないもんですね(^^;;
34歳という年齢を実感してませんが、
身体はちゃんと答えを出してくれています。
まぁそんなことより、
最近の流行りでもお話しましょう(^^)v
と言っても、結構昔からですが、
「お好み焼き」です。
食べたくなるので、作ってしまう！！
お好み焼きが食べたいというよりは、
ソースとマヨネーズの組み合わせを食べたい！！
って感じかもしれない♪( ´▽｀)
粉物って美味しいですよね(^^)
お好み焼きって
好きな物入れていいんです(*´ー｀*)
今日は、余ったお餅を入れていきます。
写真は
お餅とさつま揚げ！
細かく切って、まぜまぜ(*´ー｀*)
ぼくは、キャベツを多めに入れます(^^)
まぜまぜ〜♪
混ぜたら焼くだけ♪( ´▽｀)
とても簡単なので、良く作ります。
そして、お酒との相性もいいです。
これーーーーーーっ！！
ソースとマヨネーズが良く合うんです( ´ ▽ ` )
ちなみに、ソースは
ブルドックのとんかつソース(^^)v
そして、マヨネーズは
ピュアセレクト(^^)v
お好み焼き用の甘いソースより
とんかつソースの方が美味しい♪( ´▽｀)
それでは、またお逢いしましょう(^^)
