ストレス解消！ストレス発散！風に乗って吹き飛ばせ！！
ストレスの原因を知る ストレスは何故？溜まるのでしょう？？ 外部からの刺激がストレスの主な原因と考えても良いでしょう 外部からの刺激と言っても、身体的、精神的に分けることができます ・身体的要因 運動不足、・・・
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仕事のストレスによる「うつ」を自然の力で吹き飛ばそう
「うつ、ウツ、鬱」最近よく見かけるこの言葉 もう、今更始まったことではない 「うつ」という病気の一種 気づいていない人も少なくないと言われています でも、そもそもなぜ「うつ」になるんでしょう？？ 原因は、ど・・・
